Zasady higieny mycia rąk wpajane są już od czasów dziecięcych. Jednakże z biegiem czasu pewne nawyki są wykonywane coraz to mniej starannie, a ich cel wydaje się mniej ważny. Dlatego też każdy rodzic, jak i każde dziecko powinni okazjonalnie odświeżać to co wiedzą na temat poprawnego mycia dłoni.
Kiedy dokładnie myć dłonie?
Większość osób trzyma się zasady, że higiena mycia rąk dotyczy sytuacji, gdy korzysta się z toalety publicznej. Dużo ludzi także myje dłonie zaraz po powrocie do domu, co jest bardzo cennym nawykiem.
Regularne mycie rąk chroni przed różnego rodzaju zarazkami.
Jednakże jeżeli jest wykonywane w sposób niedokładny, skuteczność tej metody bardzo szybko spada. Zatem dobrze jest dokładnie przestrzegać zasad higieny mycia rąk.
Jak myć dłonie na co dzień?
Najlepsza Higiena mycia rąk to taka, która wymaga dostępu do wody i zwykłego mydła. Jest to jak najbardziej wystarczające do tego, aby utrzymać idealną czystość dłoni. Po zamoczeniu rąk, mydło należy rozprowadzić zarówno na grzebiecie dłoni, między palcami, a także pod paznokciami. Nie należy się spieszyć i najlepiej jest myć ręce przez około minutę.
Ważnym etapem jest suszenie rąk po ich umyciu. Ono także powinno być wykonane z myślą o dokładności. Wilgotne ręce bardzo szybko zbierają zarówno zarazki, jak i zanieczyszczenia z powierzchni dotykanych przedmiotów. Użycie papierowego ręcznika zazwyczaj wystarcza i pozwala ściągnąć wodę z powierzchni dłoni.
Czy mycie rąk może stać się niebezpieczne?
Higiena mycia rąk jest ważnym krokiem w kierunku zapobiegania infekcjom. Jednakże podobnie jak wiele innych środków zapobiegawczych, w nadmiarze może zacząć szkodzić zamiast pomagać. Ciągłe mycie dłonie powoduje bowiem uszkodzenia skóry, które same w sobie mogą stać się bramą dla wielu infekcji skórnych i innych nieprzyjemnych objawów.
Z tego powodu każdy, kto pragnie dbać o swoje zdrowie, powinien pamiętać o umiarze. Istotne jest też nawilżanie skóry dłoni, co pomaga odbudować jej warstwę ochronną. Jednakże przy prawidłowym stosowaniu, higiena mycia rąk to świetny sposób na ochronę przed drobnoustrojami.
