Widok zbyt dużej liczby kilogramów na wadze jest dla nas zazwyczaj sygnałem do odchudzania. Błyskawicznie podejmujemy wtedy decyzję o przejściu na dietę. Jednak często nie udaje nam się wytrwać w postanowieniu. Jeżeli dotąd nie udało nam się uporać z nadwagą, to warto spróbować czegoś nowego.
Dlaczego tak trudno samodzielnie schudnąć?
Mówi się, że człowiek jest sumą swoich przyzwyczajeń. Nadwaga nie pojawia się nagle – pracujemy na nią latami. Nasze zbędne kilogramy są wynikiem wszystkich decyzji, które podjęliśmy. Ilekroć chrupaliśmy ciastka, pochłanialiśmy kolejną czekoladę, lub zapijaliśmy pizzę piwem, dokładaliśmy sobie kalorii, które zmieniały się w tłuszcz.
Teoretycznie mieszkańcom tak dużego miasta jak Bydgoszcz powinno być łatwiej schudnąć. Jest tu w końcu cała masa miejsc, w których można uprawiać sport. Dostęp do dietetyka jest banalnie prosty. Dlaczego więc tak dużo ludzi nie może pozbyć się zbędnych kilogramów? Odpowiedź kryje się właśnie w naszych przyzwyczajeniach i oporze przed ich zmianą.
Dieta pudełkowa – na czym polega jej fenomen?
Zmiana nawyków żywieniowych wymaga nie tylko silnej motywacji, ale także pochłania wiele czasu. Musimy poświęcić część naszego dnia na zaplanowanie posiłków, zrobienie zakupów i gotowanie. W tym momencie przychodzą nam z pomocą firmy cateringowe oferujące dietę pudełkową w Bydgoszczy.
Dieta pudełkowa w Bydgoszczy to usługa polegająca na dowozie gotowych zestawów dietetycznych posiłków wprost pod drzwi klienta. Profesjonalny zespół przygotuje nam smaczne, różnorodne i zdrowe potrawy, dzięki którym nie będziemy przejmować się liczeniem kalorii i makr. Zamiast spędzać długie godziny w kuchni, będziemy mogli zająć się uprawianiem ulubionego sportu lub hobby.
Plusy i minusy diety pudełkowej
Zdecydowanym plusem tej diety jest znaczna oszczędność czasu. Dieta pudełkowa w Bydgoszczy to wygodne i proste rozwiązanie, które umożliwia nam wybór kaloryczności posiłków. Decydując się na dietę 1300 lub 1500 kcal mamy wpływ na tempo naszego odchudzania. Dodatkową zaletą tego programu jest możliwość spróbowania wielu ciekawych potraw, których raczej nie przygotowalibyśmy samodzielnie.
Do minusów tej diety można zaliczyć brak kontroli nad jakością składników, z których przygotowywane są potrawy. Tutaj warto zdecydować się na wybór firmy, która cieszy się dobrymi opiniami klientów. Minusem jest także wysoki koszt usługi. Musimy przygotować się na wydatek sięgający nawet 1500 zł miesięcznie. Warto jednak potraktować pieniądze wydane na tę dietą, jako dodatkową motywację do trzymania się jej.
